Veränderung beginnt mit deiner Akzeptanz wer du bist und wo du stehst. Dann ist der Weg frei. Du musst nicht warten oder dich bemühen, bis du perfekt bist. Mit dem Hang zur ständigen Selbstverbesserung und Durchhalten und Hoffnung auf später, brennst du aus und dein Leben findet ohne dich statt. Veränderung kann  leicht und ohne Druck geschehen. Der Trick heißt Selbstliebe und Selbstmitgefühl. Ich zeige dir gerne, wie es geht.​